DAO SCHULE IN ZÜRICH, BRUGG UND WETTINGEN
Dao Meditation
über jedes Kapitel des „Dao De Jing“ meditieren
Vipassana Mediation
Bewegung im Einklang mit dem Sinn des Lebens
Einige Worte über die DAO Bewegungsschule:
Die DAO Bewegungsschule folgt taoistischen Lebensweisheiten, die den Weg der Einheit zeigen.
DAO heisst auf Chinesisch „der Weg“ sowie das „Nichts“, das von „Allem“ erfüllt ist.
Laozi wird als Vorgänger der taoistischen Lehre gesehen, und doch bleibt er für alle ein unerklärlicher
Welterkenner, ein Lehrer ohne eigene Schüler. So werden die Lehrer in unserer Schule auch nicht als „Lehrer“ oder „Meister“ bezeichnet, sondern als „Mitteiler“ eines Weges, der gemeinsam erlebt und erfahren wird.
Im DAO ist alles enthalten. Die Gegensätze bedingen sich. Ohne das Eine gibt es das Andere nicht.
Das heisst, dass „gut“ und „schlecht“ sich durchdringen, so dass eine Wertung nicht mehr möglich ist. Aus der Leere (das Nichts) entstehen alle Dinge. Diese werden nur durch den Gegensatz erkennbar (Ying und Yang). Laozi erkannte die Naturgesetze und versuchte, sie mit wenigen Worten mitzuteilen. Gemäss Laozi bringt das DAO die Einheit hervor, die wiederum die Zwei hervorbringt. Diese bringt dann die Drei hervor, und so entstehen die zehntausend Dinge, die sich als „die Welt“ manifestieren.
Die Schwerpunkte der DAO Bewegungsschule liegen in den Weisheiten des DAOs und in dem Prinzip des WU WEI (handeln ohne zu forcieren, in Harmonie mit dem Leben, ohne irgendetwas festzuhalten).
In China befindet sich ein Ort, der als der Ort der Einheit gesehen wird. Dies sind die Wudang-Berge (chinesisch 武當山‚ Berg der höchsten Harmonie / Berg des großen Friedens).
In Wudang Shan wird taoistisch-orientierte Meditation, Qi Gong, Tai Chi, Wudang Kung Fu und Wudang Holzschwertform praktiziert.
Die taoistischen Weisheiten, die zu diesen Bewegungsformen gehören, ermöglichen den Menschen, Selbstbewusstsein und Respekt vor anderen Menschen zu entwickeln.
In der DAO Bewegungsschule in Olten (sowie in Wettingen) werden diese taoistische Weisheiten und Bewegungskünste weitergegeben.
Die Bewegungskünste, die wir in unserer Schule anbieten, werden auf eine effiziente Weise vermittelt und bieten viele Vorteile für das tägliche Leben. Die Bewegungen erfordern hohe Konzentration und Körperbeherrschung. Die Unterrichtsmethode und die Lebensphilosophie sind speziell auf die Bedürfnisse jeden Alters angepasst.
Die 81 Weisheiten von Laozi (Dao De King) durch Bewegungen oder Meditationen zu erleben kann wertvolle und positive Einflüsse auf den Alltag schenken. Die Kinder und erwachsenen Teilnehmer dürfen durch das Üben dieser Bewegungskünste vieles erfahren, wie zum Beispiel: die Kunst still zu sein ohne zu verharren, sich langsam und harmonisch zu bewegen ohne zeitliche Wertung, sich fliessend bewegen und in der Stille bleiben, siegen ohne zu kämpfen…
Die unterschiedlichen Bewegungsarten, die wir anbieten, unterteilen sich alle in sechs Hauptkategorien:
- Die Weisheiten des Dao De King als Weg für ein harmonisches Leben.
- Die verschiedenen Bewegungsformen, um die Gesundheit zu fördern und zu unterstützen.
- Selbstbewusstsein stärken, um sich in allen Lebenslagen (körperlich und verbal) selbst vertrauen zu können.
- Freude, Liebe, Vitalität erleben, um die Lebensenergie aufzubauen und zu erhalten.
- Mentalebene fördern, um Klarheit zu erlangen und die Konzentration zu trainieren.
- Solidarität durch zusammen SEIN stärken.
Die Schule hat einen Lehrplan entwickelt, der für Kinder sowie Erwachsene, im Einklang mit der Lehre des DAOs angepasst ist.
Der Kursleiter, Nan Long, heisst Sie in der DAO Bewegungsschule willkommen!
Informationen und Schulordnungen
- Ab 16 Jahre gelten die Jugendliche als Erwachsene.
- Der Preis pro Stunde ist pauschal gerechnet und enthält 14 Wochen Ferien!
- Eine Lektion dauert immer 60 Minuten.
- Familienrabatt: Für den Ehepartner wird die folgende Beitragsermässigung gewährt: 15%.
- Sie erhalten von uns Einzahlungsscheine. Die Bezahlung der Kursgebühr erfolgt im Voraus. Als Verwendungszweck bitte Ihren Namen, die Kurswahl und die Zahlungsvariante angeben.
- Sie können die verpassten Lektionen jeder Zeit in einem beliebigen Kurs der Schule nachholen oder einen Gutschein für Bekannte oder Familie erhalten,
- für eine Lektion Ihrer Wahl. Mit dem Lehrer bitte absprechen.
- Der Kinderpreis gilt für Jugendliche bis 16 Jahre.
- Der Preis pro Stunde ist pauschal gerechnet und enthält 14 Wochen Ferien!
- Eine Lektion dauert 60 Minuten.
- Familienrabatt: Für Geschwister wird die folgende Beitragsermässigung gewährt: 15% Rabatt für das zweite Kind und 20% für das dritte Kind.
- Sie erhalten von uns Einzahlungsscheine. Die Bezahlung der Kursgebühr erfolgt im Voraus. Als Verwendungszweck bitte den Namen des Kindes, die Kurswahl und die Zahlungsvariante angeben.
- Die Kinder können die verpassten Lektionen jeder Zeit in einem beliebigen Kurs der Schule nachholen (das Kind hat so die Möglichkeit, auch etwas Neues zu entdecken) oder einen Gutschein für Bekannte oder Familie, für eine Lektion Ihrer Wahl erhalten. Mit dem Lehrer bitte absprechen.
- Probestunde: Ein Kennenlernkurs ist jeder Zeit möglich und von der Schule gratis angeboten!
- Kursanfang: Der Einstieg in einem Kurs ist jeder Zeit möglich!
- Ferien: Kein Unterricht während der Ferien. An Feiertagen, während der allgemeinen Schulferien, sowie an den beweglichen Ferientagen fallen die Kurse aus.
- Bekleidung: Die Teilnehmer tragen bequeme Trainingshosen (keine Shorts). Die Teilnehmer müssen Antirutschsocken oder leichte Gymnastikschuhe (Turnschläppchen) tragen. Wir bitten die Teilnehmer, keine Schuhe mit schwarzen oder farbigen Sohlen zu tragen und auch nicht barfuss zum Unterricht zu kommen!Für klassische Anzüge können Sie sich mit dem Lehrer in Verbindung setzen.
- Unfall, Diebstahl: Der Lehrer haftet nicht für Unfall und Diebstahl. Die Versicherung ist Sache der Kursteilnehmer/innen. Durch diese Anmeldung erklären Sie sich (Eltern) damit einverstanden, dass Sie für die Sicherheit und das Wohlbefinden Ihres Kindes verantwortlich sind. Ein Anspruch auf Unfall, Vermögens-, Sach- oder Personenschäden gegen den Lehrer besteht nicht.
Die Kinder nehmen freiwillig an den Aktivitäten teil und dies erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte beachten Sie (Eltern), dass dieser Kurs keine medizinische Beratung ersetzt.
- Abmeldung: Eine Abmeldung ist jeder Zeit schriftlich möglich. Eine Rückzahlung der geleisteten Beiträge ist nicht möglich.
- Bestätigung: Sie (Eltern) bestätigen, dass Ihr Kind diesen Kurs aus freiem Willen besucht, und dies ohne äußere Beeinflussung. Mit dem gültigen Ausfüllen des Anmeldeformulars (siehe Anmeldeformularblatt) erkennen Sie (und Ihr Kind) die Schulordnung als verbindlich an. Sie (Eltern) sind dafür verantwortlich, die nötige Versicherung abzuschliessen falls es noch nicht der Fall ist.
- Kontakt: Für Fragen oder Bemerkungen können Sie uns gerne kontaktieren.